Meld deg på AdO treningsgruppe

Treningsgruppen går over 10 ganger. For deg som ønsker god trening med erfaren trener på kanten Dette er en gruppe for deg som er vant til å svømme litt lengre crawl. Det vil bli gitt forskjellige oppgaver på trening som vil føre til en mer e ektiv svømming. Svømmeinstruktør stiller på kanten med program. De vil gi gode råd og rette på teknikk. Treningen vil bestå av et litt lengre program, hovedsakelig crawl, på omtrent 1500- 2000 meter. Det vil også bli gitt opplæring i bryst- og ryggsvømming. Dette er en perfekt gruppe å trene med. Instruktøren hjelper deg til å nå nye høyder og vil dele opp gruppen ved behov, slik at alle får godt utbytte av timen.

Hvis du har gyldig årskort får du kr 750,- i rabatt på kurset. Du bruker kampanjekode årskort750 når du kjøper kursplass.