Meld deg på AdO treningsgruppe

Treningsgruppen går over 8 ganger. For deg som ønsker god trening med erfaren trener på kanten Dette er en gruppe for deg som er vant til å svømme litt lengre crawl. Det vil bli gitt forskjellige oppgaver på trening som vil føre til en mer e ektiv svømming. Svømmeinstruktør stiller på kanten med program. De vil gi gode råd og rette på teknikk. Treningen vil bestå av et litt lengre program, hovedsakelig crawl, på omtrent 1500- 2000 meter. Det vil også bli gitt opplæring i bryst- og ryggsvømming. Dette er en perfekt gruppe å trene med. Instruktøren hjelper deg til å nå nye høyder og vil dele opp gruppen ved behov, slik at alle får godt utbytte av timen.

Hvis du har gyldig årskort får du kr 750,- i rabatt på kurset. Du bruker kampanjekode årskort750 når du kjøper kursplass.