AquaRun

Vi ha AquaRun hver onsdag kl.20.00-21.00. Fysioterapeut Arja leder dere gjennom timen med god musikk. Du får teknikk tisp og tilbakemeldinger. AquaRun er en skånsom alternativ utholdenhetstrening. Idrettsutøvere, løpere og andre som liker å holde seg i form trener AquaRun for å øke treningsmengden uten å øke belastning. Fordi det er lite belastning med AquaRun er det en ypperlig treningsform selv om en er skadet. En løper i bassenget med flytebelte uten at beina er i bunnen av bassenget. Treningen er kjent for mange toppidrettsutøvere, brukt av bl.a Ingebrigtsen-brødrene og fotballspillere.

Du trenger ikke noe påmelding før du kommer- det er bare å møte opp.

Priser

12 ganger kr 1600,-
6 ganger kr 900,-
Drop-inn kr 160,-
Handlekurven er tom.